11月17日訊 效力英超維拉的阿根廷門將馬丁內斯榮獲2024雅辛獎，成為首位蟬聯該獎的門將。球員接受了《法國足球》雜志專訪，談到了自己是如何準備比賽，以及自己在球隊中角色。

談賽前準備

“六年前，我給自己找到了生活規律，我從不錯過賽前兩天的放松訓練和一個半小時的普拉提，也不會錯過賽前一天的心理咨詢，有時我累了、天冷或者剛從國家隊回來我也從不缺席。這是一種平衡，既要避免受傷，又要保持體力和靈活性。我職業生涯中的精彩撲救，尤其是2022年世界杯決賽對穆阿尼拿下，都來自于此，我非常迷信這一點。兩年前，我有一次因為賽季末的活動沒有按照這個步驟進行訓練，我就受到了懲罰，我受傷了9天，當時我非常惱火?！?/p>

“比賽前一晚，我會在酒店里保持平靜的狀態，我總是做一個半小時的按摩，然后吃一片安眠藥。關掉房間里的一切，看一部電影。無論是準備世界杯決賽還是對富勒姆的比賽，我都遵守同樣的模式。然后，我會抱著妻子在世界杯前送我的泰迪熊入睡。當時她送我這個的時候對我說：‘你要離開一個多月，抱著它就能每晚和我們一起睡了?！瘡哪且院?，我到哪都帶著他們。”

“我還會做瑜伽，如果我能做到這些，40歲后我依然能上場比賽。自我21歲經歷受傷以來，我學到了很多。當時我吃不好，訓練之余什么都不做。2019年，我遇到了我現在的心理醫生，他在我沮喪的時候讓我重新振作了起來，這種平衡讓我能夠在健康的身體和心理狀態下持續取得好成績?！?/p>

談領導力

“在更衣室里，我從不是大聲說話的那個，而是給予支持。我喜歡承受來自對方球迷給予的壓力，這樣能讓我的隊友們自由發揮，然后保證我們有更多凈勝球，以良好的精神狀態鞭策隊友也是鞭策自己的最好方式。此外，我們的教練也給了我們很多鼓勵，給了球員們很大自由度。斯卡洛尼從不干涉球員們之間的談話，而埃梅里則喜歡主動出擊，幫球員緩解壓力?！?/p>

“而我會在埃梅里發言結束后說話，在重要比賽前，我會提醒小伙子們他們從哪來，做出了哪些犧牲，以及他們從小的夢想是什么。中場休息時，有時我沒有時間說話，但會讓大家消化一下。如果我對哪些事不滿，我會說出來。在我生涯早期，我還是一名租借球員時，我無法像現在這樣表達自己，來到維拉后，我開始承擔這樣的責任，這也是我仍然忠于這家俱樂部的原因，它讓我達到了更高的水平?！?/p>

對前鋒的分析

“維拉的門將教練哈維-加西亞對這方面非常重視，我們會一整周都在研究他們的優缺點，盡管我認為每場比賽都是不同的，但我還是會觀察前鋒們是否會重復出現的習慣。但最重要的還是要鍛煉自己，讓自己的動作跟上大腦。為此我需要保持良好的身體狀態和平衡，這樣就能撲到任何球?！?/p>

“我不挑釁，我只踢球，了解我的人都知道我是什么樣的。人們說我傲慢，我只是為我的俱樂部和國家隊奉獻一切，有人喜歡，有人不喜歡，當你贏球時，每個人都想開槍打死你。我從不和前鋒說話，我們沒那個時間，如果你說了，他們進球了，你就會被取笑。在俱樂部，我保持沉默，不做傻事，除非有人侮辱我或向我扔東西。在阿根廷就不同了，球迷們想要的不一樣，一次精彩的撲救可以作為回應，這就是足球的魅力?！?/p>

談比賽中的角色

“埃梅里喜歡我控球，這樣他就能控制比賽。如果我不著急，他不希望我把球交給中衛，因為他們會著急。埃梅里會想讓我負責出球，拉開我們的防線，然后組織。我在比賽中有兩個任務，我經常說自己既是中衛又是門將，埃梅里在這方面對我要求很高，我從他身上學到很多。腳下技術好意味著能幫隊友做出正確的選擇，我年輕時踢過五人制足球，這是我的優勢所在，如果沒有這樣精準的腳法，踢高位逼搶的球隊就會給你帶來危險。因此你必須了解對手的逼搶力度和侵略性程度。盡管這令人不安，但我喜歡這樣！”

“我花最長時間掌握的是球隊的越位戰術，我和門將教練以及U21球員一起花了幾個小時練習閱讀比賽和傳球，以及了解我何時上前。之前一個賽季，我因為在后退中暴露了自己的弱點，埃梅里和我做了一些調整，然后我就拿到歐冠資格。即使我不觸球，我也要參與球隊的防守組織，所以比賽后你很晚才能入睡，因為你精神會疲憊不堪，你太緊張了，腿都麻了?！?/p>